Alimente sanatoase vs alimente nesanatoase

Am cam început să mă satur de “interziceți fast-food-urile”, de “mâncați sănătos”, evitați E-urile, samd.
Mi-aduc aminte că acum ceva vreme era un scandal uriaș legat de alimentele cu E-uri. Care sunt E-urile nocive, care sunt E-urile care pot fi consumate, ce alimente au E-uri, care n-au. Unii chiar citeau pe marfa cumpărată “ia uite băăă , are euri…” deși habar n-aveau ce-s alea. S-au făcut talk-show-uri, s-a discutat despre Euri, recunosc că m-am documentat și eu la vremea aia, dar tot nu știu care e treaba cu Eurile. Și nici nu mă interesează.
Apoi au venit ăștia cu taxa pe fast food. Fast food-ul e rău, e satana, e câh.
Campanii de sensibilizare, reclame, avertizări, fix rahat cu apă rece. Părerea mea.
Nu zic că acele alimente sunt bune, hai să le consumăm. Dar de la a consuma moderat la a nu mai consuma deloc e cale luungă.
Nu sunt de acord cu conceptul de junk food. Bun, dacă bagi în tine 10 pungi de chipsuri pe zi și vreo doi hamburgeri, iar la desert încă vreo câțiva hot-dogi (nu știu pluralul) normal că te îngrași, normal că dai metabolismul peste cap, normal că este posibil să ai probleme de sănătate.
Mai punea cineva pe un blog crenvuștii pe locul 1 la top cele mai nesănătoase alimente. În același top, mai erau și toate salamurile. Păi și eu ce mai mănânc? Fără salam, pate, crenvuști, cârnații de pleșcoi 😀 eu ce fac? Mănânc numai iaurt și cereale, și leșin ca nenea de aici?
Sau încerc să am o dietă echilibrată, care să conțină cât mai multe alimente, da, și crenvuști și salamuri, dar fără să exagerez. Eu nu cred că dacă mănânc un hamburger pe săptămână o să îmi facă rău. Nici un crenvușt la micul dejun nu cred că e așa mare bai.

Distribuie cu încredere și celorlalți:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.